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Setas al ajillo



MODO DE PREPARACIÓN:

En una sartén, o cazuela de barro, se ponen a dorar en aceite los ajos fileteados. Cuando estén dorados añadir la guindilla, las setas troceadas y salar. Hacer las setas, removiendo, hasta que estén tiernas. Servir inmediatamente.

Ingredientes de la receta:

Indicado para:



400 grs. de Pleurotus
Guindilla (opcional)
4 dientes de ajo
Aceite de oliva
Sal
Personas: 2

Estas cantidades de nutrientes corresponden a 1 sola ración y son orientativas



Energía: 174 kcal.

Proteinas: 3.3 g.

Hidratos de carbono: 8.1 g.

Fibra dietética: 4.1 g.

Lípidos: 14.5 g.

Colesterol: 0 mg.




 

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