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Salpicón de rape



MODO DE PREPARACIÓN:

En una fuente se mezclan la cebolla picada muy fina, los huevos cocidos picados, las gambas y el rape desmenuzado. Todo ello se aliña con una vinagreta que prepararemos con 2 partes de aceite por 1 de vinagre, sal y un toque de pimienta. Se sirve frío.

Ingredientes de la receta:

Indicado para:



300 grs. de rape cocido
1 docena de gambas cocidas y peladas
2 huevos cocidos
1 cebolla
Aceite de oliva
Vinagre
Sal
Pimienta
Temporada: Todo el año

Personas: 2

Estas cantidades de nutrientes corresponden a 1 sola ración y son orientativas



Energía: 263 kcal.

Proteinas: 37.7 g.

Hidratos de carbono: 2.4 g.

Fibra dietética: 0.33 g.

Lípidos: 16 g.

Colesterol: 246 mg.




 

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