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Puré de castañas



MODO DE PREPARACIÓN:

Se le quita la cáscara a las castañas y se escaldan en agua hirviendo para quitarles la segunda piel.

Se ponen a cocer en agua con un poco de sal hasta que estén tiernas (aproximadamente, de 50 minutos a 1 hora). Se escurren y se trituran en el pasapurés.

Se ponen otra vez al fuego y se les añade una nuez de mantequilla y leche hasta que el puré adquiera el espesor deseado.





Ingredientes de la receta:

Indicado para:



400 grs. de castañas
Leche
Sal
Mantequilla
Temporada: Otoño / Invierno

Personas: 2

Estas cantidades de nutrientes corresponden a 1 sola ración y son orientativas


Energía: 388 kcal.

Proteinas: 6.6 g.

Hidratos de carbono: 68.1 g.

Fibra dietética: 11.2 g.

Lípidos: 11.9 g.

Colesterol: 23.1 mg.




 

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