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Arroz de marisco



MODO DE PREPARACIÓN:

Se dora el pollo aliñado con ajo en polvo y se reserva. Se doran también los calamares y también se reservan. Se extiende el arroz sobre una paella y se le añade el aceite que hemos usado, colándolo previamente. Se abren las almejas en agua y se conserva el caldo, al que se le añaden dos papeles de azafrán y se pone a hervir. Se colocan todos los ingredientes sobre el arroz (menos las almejas y los pimientos) y una vez dispuestos a nuestro gusto, se sazona y se le añade el caldo de las almejas caliente. Por último se colocan las almejas y el pimiento y se deja reposar el arroz antes de servir.


Ingredientes de la receta:

Indicado para:



Pollo: 1 pechuga
Gambas: 15 (peladas)
Calamares: 4 (medianos y limpios)
Arroz: 500 grs.
Almejas
Pimiento rojo: 1 lata pequeña
Aceite
Ajo en polvo
Temporada: Todo el año

Personas: 4

Información Nutritiva por ración

Energía: 601 kcal.

Proteinas 28.8 g.

Hidratos de carbono: 88.1 g.

Fibra dietética: 0.52 g.

Lípidos: 17.2 g.

Colesterol: 151 mg.



 

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