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Angulas al ajillo



MODO DE PREPARACIÓN:

Se cubre con aceite el fondo de una cazuela de barro y se pone al fuego. Se filetean los ajos y, cuando el aceite esté caliente, se añaden a la cazuela. Cuando los ajos comiencen a coger un color dorado, se añade la guindilla e, inmediatamente, las angulas, removiedo continuamente para que se impregnen bien del sabor del aceite. Se mantienen al fuego el tiempo imprescindible para que se calienten bien, ya que se pasan rápidamente y, con el calor que acumula el barro, continuarán haciéndose una vez retiradas del fuego. Se sirven inmediatamente en la misma cazuela.

Ingredientes de la receta:

Indicado para:



200 gr. de angulas (se calculan 100 por persona)
4 dientes de ajo
Guindilla
Aceite de oliva
Personas: 2

Información Nutritiva por ración

Energía: 351 kcal.

Proteinas 16.8 g.

Hidratos de carbono: 2.1 g.

Fibra dietética: 0.08 g.

Lípidos: 30.7 g.

Colesterol: 50 mg.



 

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