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Fabada



MODO DE PREPARACIÓN:

Se pica bien la cebolla y se sofríe a fuego lento en el aceite de oliva. Cuando la cebolla está bien pasada se añade el chorizo cortado en rodajas y se fríe. Se agregan después las alubias blancas, la panceta cortada en tacos y la morcilla, y se cubre con agua fría y un chorrito de vino blanco. Se deja cocer a fuego lento y avanzada la cocción se prueba, se sazona, y si están tiernas las alubias se sirve. El tiempo de cocción dependerá de la calidad de las alubias que habremos tenido a remojo desde el día anterior.

Ingredientes de la receta:

Indicado para:



1 morcilla
1 chorizo
1 trozo de panceta
Alubias blancas
1/2 cebolla
Vino blanco
Agua
Aceite de oliva
Sal
Temporada: Todo el año

Personas: 2

Información Nutritiva por ración

Energía: 735 kcal.

Proteinas: 29.9 g.

Hidratos de carbono: 39.6 g.

Fibra dietética: 17.9 g.

Lípidos: 52.1 g.

Colesterol: 62.8 mg.


 

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