Volver a Recetas

Calamares con pasta



MODO DE PREPARACIÓN:

Se cuece la pasta en abundante agua con sal hasta que esté ”al dente”, se escurre y se reserva. Mientras, se trocean los calamares en dados no muy grandes. En una tartera con aceite se ponen a dorar los dientes de ajo fileteados. Cuando empiecen a tomar color se agregan los calamares, previamente sazonados, y se rehogan durante uno o dos minutos a fuego fuerte. A continuación se baja el fuego y se dejan hacer lentamente, removiendo de vez en cuando. Cuando estén listos, se añade la pasta que teníamos reservada y se rehoga todo junto unos minutos.

Ingredientes de la receta:

Indicado para:



½ kgr. de calamares
2 dientes de ajo
Aceite
Sal
250 grs. de espaguetis
Agua
Temporada: Todo el año

Personas: 4

Información Nutritiva por ración

Energía: 298 kcal.

Proteinas: 15.1 g.

Hidratos de carbono: 47.3 g.

Fibra dietética: 2.5 g.

Lípidos: 6.7 g.

Colesterol: 88.2 mg.


 

Si desea más información no lo dude: info@cocinarium.com

NOVEDADES COCINARIUM

©2024 Cocinarium.com \ Contacte con Nosotros \ Aviso Legal