Volver a Recetas

Bacalao con judiones



MODO DE PREPARACIÓN:

Se escaldan los dos tacos de bacalao en agua caliente con un chorro de leche durante unos segundos, lo que permitirá desconcharlos bien. Se reserva el bacalao desmigado y las pieles. En un fondo de aceite se doran los ajos laminados con las pieles del bacalao. Cuando los ajos están listos se retiran las pieles y se añade la cebolla picada y los pimientos cortados en tiras. Cuando la verdura está lista se agregan los tomates pelados y cortados en dados, la hoja de laurel, una pizca de orégano, una cucharada de pimentón dulce y un chorrito de caldo de pescado. Diez o quince minutos después se añaden los judiones cocidos y el bacalao desmigado, se les da un golpe de calor, y se sirve.

Ingredientes de la receta:

Indicado para:



2 tacos de bacalao desalado
400 grs de judiones cocidos
2 dientes de ajo
1 pimiento rojo
1 pimiento verde
1 cebolla
2 tomates pelados
Orégano
1 hoja de laurel
Caldo de pescado
Pimentón dulce
Leche
Aceite de oliva
Temporada: Todo el año

Personas: 2

Información Nutritiva por ración

Energía: 1016 kcal.

Proteinas 79.7 g.

Hidratos de carbono: 116 g.

Fibra dietética: 54.1 g.

Lípidos: 29.1 g.

Colesterol: 75 mg.


 

Si desea más información no lo dude: info@cocinarium.com

NOVEDADES COCINARIUM

RECETAS COCINARIUM

Palacio de Otazu Dimensión

©2025 Cocinarium.com \ Contacte con Nosotros \ Aviso Legal