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Revuelto de guisantes y jamón



MODO DE PREPARACIÓN:

Se saltean los guisantes con el ajo laminado en aceite de oliva, se les añade el jamón cortado en tacos y los huevos batidos y se retira la sartén del fuego para cuajar con cuidado el revuelto, que debe quedar jugoso.

Ingredientes de la receta:

Indicado para:



2 huevos
120 grs de guisantes cocidos
1 diente de ajo
75 grs de jamón en dados
Aceite de oliva
Sal (con precaución)
Temporada: Todo el año

Personas: 1

Estas cantidades de nutrientes corresponden a 1 sola ración y son orientativas



Energía: 451 kcal.

Proteinas: 42.3 g.

Hidratos de carbono: 12.6 g.

Fibra dietética: 4.1 g.

Lípidos: 26.1 g.

Colesterol: 425 mg.



 

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